لیفت نوک سینه

افتادگی سینه‌ها و قرار گرفتن نوک سینه در موقعیتی پایین‌تر از حد طبیعی، یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از زنان و حتی مردان است. این وضعیت که اغلب به دلیل عواملی همچون بارداری، شیردهی، کاهش وزن ناگهانی، بالا رفتن سن و ژنتیک رخ می‌دهد، می‌تواند تأثیر منفی بر اعتمادبه‌نفس افراد داشته باشد. در چنین شرایطی، لیفت نوک سینه یا Nipple Lift به عنوان بخشی از جراحی لیفت سینه (ماستوپکسی)، راهکاری موثر برای بازگرداندن نوک سینه به موقعیت طبیعی و خوش‌فرم کردن آن است. این مقاله به صورت جامع به بررسی این روش، از انواع آن تا مراقبت‌های پس از جراحی می‌پردازد.

لیفت نوک سینه چیست؟

لیفت نوک سینه به یک عمل جراحی زیبایی اطلاق می‌شود که با هدف قرار دادن نوک سینه و هاله اطراف آن (آرئول) در موقعیتی بالاتر و متناسب با فرم کلی سینه انجام می‌شود. این عمل معمولاً به تنهایی انجام نمی‌شود و بخشی از جراحی بزرگ‌تر لیفت سینه (ماستوپکسی) است. در این جراحی، جراح پلاستیک با برداشتن پوست اضافی و سفت کردن بافت‌های زیرین، سینه را بالا کشیده و نوک سینه را به موقعیتی جوان‌تر و زیباتر منتقل می‌کند.

این روش علاوه بر اصلاح افتادگی نوک سینه، می‌تواند به کاهش اندازه هاله قهوه‌ای اطراف آن نیز کمک کند تا با فرم جدید و متناسب سینه هماهنگ شود.

چه کسانی کاندیدای مناسبی برای لیفت نوک سینه هستند؟

زنان با افتادگی سینه: زنانی که به دلیل بارداری، شیردهی، افزایش سن یا تغییرات وزنی، دچار افتادگی خفیف تا شدید سینه و نوک سینه شده‌اند.

سلامت عمومی مناسب: افرادی که از سلامت عمومی خوبی برخوردارند و بیماری‌های زمینه‌ای جدی ندارند.

انتظارات واقع‌بینانه: کاندیداهایی که درک درستی از نتایج جراحی دارند و می‌دانند که این عمل، فرم و موقعیت سینه را بهبود می‌بخشد، اما ممکن است حجم آن را تغییر ندهد (مگر در ترکیب با پروتز سینه).

افراد غیرسیگاری: سیگار کشیدن می‌تواند جریان خون به بافت‌ها را کاهش داده و روند بهبودی را مختل کند.

مردان: در برخی موارد، مردانی که به دلیل ژنیکوماستی (بزرگی سینه مردانه) دچار افتادگی نوک سینه هستند، می‌توانند از این عمل بهره‌مند شوند.

انواع تکنیک‌های جراحی برای لیفت نوک سینه

جراحان پلاستیک بسته به میزان افتادگی سینه و نوک سینه، از تکنیک‌های مختلفی استفاده می‌کنند. این برش‌ها به گونه‌ای انتخاب می‌شوند که کمترین جای زخم را بر جای بگذارند.

برش هلالی (Crescent Lift): این روش برای افتادگی‌های بسیار خفیف سینه مناسب است. در این تکنیک، یک برش هلالی‌شکل در بالای هاله سینه ایجاد و پوست اضافی برداشته می‌شود. سپس پوست به سمت بالا کشیده شده و نوک سینه کمی بالاتر قرار می‌گیرد. اسکار این روش بسیار ناچیز است.

برش دور هاله (Periareolar Lift): در این روش، برش دایره‌ای دور تا دور هاله سینه زده می‌شود و بخشی از پوست اطراف آن برداشته می‌شود. سپس با بخیه، هاله به موقعیت بالاتری منتقل شده و سفت می‌شود. این روش برای افتادگی‌های خفیف تا متوسط مناسب است.

برش عمودی (Vertical Lift): این تکنیک شامل دو برش است: یک برش دایره‌ای دور هاله سینه و یک برش عمودی از پایین هاله تا چین زیر سینه. این روش برای افتادگی‌های متوسط تا شدید استفاده می‌شود و به جراح امکان می‌دهد تا شکل سینه را به صورت جامع‌تر اصلاح کند.

برش لنگری (Anchor Lift): در شدیدترین موارد افتادگی سینه، از این تکنیک استفاده می‌شود. برش‌ها به شکل یک لنگر، شامل برش دور هاله، برش عمودی و یک برش افقی در چین زیر سینه هستند. این روش بیشترین اصلاح را انجام می‌دهد، اما اسکار آن نیز بزرگ‌تر است.

روش‌های غیرجراحی برای لیفت نوک سینه

علاوه بر جراحی، روش‌های غیرتهاجمی نیز برای افرادی با افتادگی بسیار خفیف و انتظارات محدود وجود دارد. نتایج این روش‌ها معمولاً موقت بوده و به اندازه جراحی چشمگیر نیستند.

لیفت سینه با نخ (Thread Lift): در این روش، نخ‌های قابل جذب به زیر پوست سینه وارد شده و بافت‌ها را به سمت بالا می‌کشند. این کار باعث لیفت جزئی نوک سینه و تحریک کلاژن‌سازی می‌شود.

لیفت سینه با لیزر: لیزر با تحریک تولید کلاژن و سفت کردن پوست، به لیفت خفیف سینه کمک می‌کند. این روش برای افتادگی‌های بسیار جزئی مناسب است.

آمادگی قبل و مراقبت‌های بعد از عمل

برای داشتن بهترین نتیجه و یک دوره بهبودی راحت، رعایت نکات زیر ضروری است.

قبل از جراحی:

• مشاوره با جراح: با دکتر احمد یکتا یا جراح پلاستیک مجرب مشورت کنید تا بهترین روش برای شما مشخص شود.
• قطع مصرف داروها: مصرف داروهای رقیق‌کننده خون (مثل آسپرین) و مکمل‌های گیاهی را طبق دستور پزشک قطع کنید.
• ترک سیگار: سیگار کشیدن خطر عوارض را به شدت افزایش می‌دهد.
• انجام آزمایشات: انجام آزمایشات خون و ماموگرافی قبل از جراحی ضروری است.

بعد از جراحی:

• استفاده از سوتین طبی: پوشیدن سوتین فشاری یا طبی به مدت چند هفته، به کاهش تورم و حمایت از بافت‌ها کمک می‌کند.
• استراحت کافی: در چند روز اول، استراحت کنید و از بلند کردن اجسام سنگین خودداری نمایید.
• مراقبت از زخم‌ها: پانسمان‌ها را طبق دستور پزشک تعویض کنید و محل بخیه‌ها را خشک و تمیز نگه دارید.
• محدودیت فعالیت‌های شدید: تا چند هفته پس از جراحی، از ورزش‌های سنگین و فعالیت‌هایی که به قفسه سینه فشار می‌آورند، دوری کنید.

لیفت نوک سینه یک عمل جراحی مؤثر برای بهبود ظاهر و موقعیت سینه‌های افتاده است. این عمل نه تنها فرمی جوان‌تر به سینه‌ها می‌بخشد، بلکه می‌تواند به افزایش اعتمادبه‌نفس و رضایت افراد از اندام خود کمک کند. برای انتخاب بهترین روش و دستیابی به نتایج مطلوب، مشاوره با دکتر احمد یکتا، جراح پلاستیک مجرب، اولین و مهم‌ترین گام است. با آمادگی مناسب و رعایت دقیق مراقبت‌های پس از جراحی، می‌توانید از نتایج دائمی و زیبای این عمل لذت ببرید.