لیفت پیشانی

پیشانی، به دلیل قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید و آسیب‌های محیطی، و همچنین حرکات مکرر عضلات (مانند اخم کردن یا بالا بردن ابروها)، به شدت مستعد چین و چروک و افتادگی است. با گذر زمان و کاهش خاصیت کشسانی پوست، این عوامل به همراه نیروی گرانش، باعث می‌شوند که پیشانی ظاهری خسته، عبوس و مسن‌تر از سن واقعی فرد پیدا کند. این روش یک راهکار مؤثر برای رفع این نشانه‌های پیری و بازگرداندن طراوت و جوانی به چهره است.

لیفت پیشانی چیست؟

 Brow Lift یا لیفت پیشانی  با بالا بردن پوست و عضلات، افتادگی پیشانی و ابرو را برطرف می‌کند و چهره‌ای شاداب‌تر ایجاد می‌کند.
در حالی‌که کرم‌ها و مراقبت‌های پوستی فقط سطح پوست را بهبود می‌دهند، این عمل به‌صورت تخصصی افتادگی‌های عمقی را اصلاح می‌کند. معمولاً افراد میانسال (۴۰ تا ۶۰ سال) بهترین نتیجه را از این روش می‌گیرند، اما جوان‌ترها هم در صورت وجود چروک یا افتادگی زودرس می‌توانند کاندید مناسب باشند.

لیفت پیشانی با جراحی

روش‌های جراحی، تهاجمی‌تر هستند اما نتایج ماندگارتری دارند و برای افتادگی‌های شدیدتر مناسب‌اند.

• لیفت مستقیم ابرو (Direct Brow Lift):

در این روش، برش‌ها دقیقاً بالای ابرو ایجاد می‌شوند. جراح بخش‌هایی از پوست و عضلات اضافی را برمی‌دارد. این تکنیک برای افرادی با افتادگی شدید ابرو و چین و چروک‌های عمیق پیشانی مناسب است و می‌تواند تغییرات چشمگیری ایجاد کند. چالش اصلی این روش، احتمال باقی‌ماندن جای زخم در نزدیکی ابرو است. دوره بهبودی آن نیز معمولاً طولانی‌تر است.

• لیفت تمپورال (جانبی) ابرو (Temporal Brow Lift):

این روش بیشتر بر ناحیه بیرونی ابرو و شقیقه‌ها تمرکز دارد و با ایجاد برش‌های کوچک در بالای شقیقه (خط رویش مو) انجام می‌شود. لیفت تمپورال برای افرادی با افتادگی خفیف تا متوسط در بخش بیرونی ابرو مناسب است و برای کل پیشانی یا ابروهای داخلی کاربردی نیست. این روش کم‌تهاجمی است و دوره بهبودی سریعی دارد.

• لیفت آندوسکوپیک پیشانی (Endoscopic Forehead Lift):

این روش، یک جراحی سرپایی با حداقل تهاجم است که تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود و معمولاً بین ۱ تا ۳ ساعت طول می‌کشد. در این تکنیک، حدود ۳ تا ۵ برش کوچک و مخفی در خط رویش موی پیشانی ایجاد می‌شود. جراح با استفاده از آندوسکوپ (دوربینی که تصاویر را به مانیتور ارسال می‌کند) و ابزارهای تخصصی، پوست پیشانی را از بافت زیرین جدا کرده، نسوج را لیفت می‌کند و در موقعیت جدید با بخیه‌های مخصوص تثبیت می‌نماید. این روش به دلیل کمترین جای زخم و سریع‌ترین بهبودی، برای افرادی که به دنبال نتایج طبیعی هستند، انتخاب عالی محسوب می‌شود. ماندگاری لیفت آندوسکوپیک پیشانی حدود ۵ تا ۷ سال است.

کاربردهای لیفت آندوسکوپیک پیشانی:

• • اصلاح حالت خمیدگی یا پایین بودن فرم ابروها که ظاهری خسته یا غمگین ایجاد می‌کند.
  • رفع چین‌های افقی عمیق در سراسر پیشانی.
  • برطرف کردن خطوط اخم در بین ابروها یا بالای بینی.
  • درمان افتادگی پلک ناشی از افتادگی ابروها و پوست اضافی.

لیفت پیشانی بدون جراحی

این روش‌ها معمولاً برای افتادگی‌های خفیف‌تر و افراد جوان‌تر مناسب هستند و دوره نقاهت کوتاه‌تری دارند.

• لیفت پیشانی با نخ (Thread Lift):

این یک روش سرپایی و غیرتهاجمی است که با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود. در این روش، نخ‌های مخصوص (قابل جذب) از طریق سوزن‌های بسیار نازک به زیر پوست پیشانی وارد می‌شوند و با کشیدن آن‌ها، پیشانی لیفت می‌شود. نخ‌ها با تحریک تولید کلاژن به سفت شدن پوست نیز کمک می‌کنند. این روش سریع و ایمن است و بیشتر برای بیماران جوان‌تر متقاضی دارد.

• لیفت پیشانی با بوتاکس (Botox Forehead Lift):

این روش کاملاً سرپایی و بدون نیاز به دوره نقاهت است که تحت بی‌حسی موضعی انجام می‌شود. با تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس) به عضلات خاصی در پیشانی، این عضلات به طور موقت فلج شده و چروک‌های پیشانی صاف می‌شوند. این روش مقرون‌به‌صرفه است و ماندگاری آن بین ۳ تا ۵ ماه می‌باشد.

• اندولیفت پیشانی (Endolift):

این روش نوین و غیرتهاجمی، به عنوان بهترین روش لیفت پیشانی در حال حاضر شناخته می‌شود. اندولیفت بر پایه لیزر ۱۴۷۰ نانومتری انجام می‌شود. انرژی لیزر از طریق یک میکروفیبر بسیار نازک به عمیق‌ترین لایه پوست و عضلات منتقل می‌شود. این فیبر نوری توسط یک کانولا زیر پوست قرار گرفته و با حرکت دادن آن، لیفت پیشانی و تحریک کلاژن‌سازی آغاز می‌شود. این روش بین ۵ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد و دوره نقاهت بسیار کوتاهی دارد.

مزایای لیفت پیشانی

لیفت پیشانی مزایای متعددی دارد که هم شامل بهبود زیبایی و هم تأثیرات عملکردی و روانی می‌شود:

جوانسازی و بهبود ظاهر:

این جراحی چین و چروک‌های عمیق پیشانی و خط اخم را از بین می‌برد و افتادگی ابروها را اصلاح می‌کند. بالا بردن ابروها، چشم‌ها را بازتر، درشت‌تر و هوشیارتر نشان داده و به طور کلی ظاهری جوان‌تر و شاداب‌تر به چهره می‌بخشد.

بهبود عملکردی و بینایی:

افتادگی شدید پوست پیشانی و ابروها گاهی می‌تواند روی پلک‌ها فشار وارد کرده و میدان دید را کاهش دهد. لیفت پیشانی می‌تواند این مشکل را رفع کرده و به بهبود دید کمک کند. همچنین، کاهش فشار عضلانی در ناحیه پیشانی می‌تواند به کاهش سردردهای ناشی از تنش کمک کند.

افزایش اعتماد به نفس:

بهبود ظاهر و کاهش نشانه‌های پیری اغلب منجر به افزایش رضایت از چهره و بالا رفتن اعتماد به نفس می‌شود. این امر می‌تواند کیفیت زندگی و روابط اجتماعی و حرفه‌ای فرد را به طور چشمگیری بهبود بخشد.

هماهنگی بهتر در چهره:

لیفت پیشانی باعث ایجاد هماهنگی و تعادل بیشتر در کل صورت می‌شود. این جراحی اغلب همراه با روش‌های دیگر مانند لیفت پلک یا لیفت صورت انجام می‌شود تا نتیجه نهایی طبیعی‌تر و متعادل‌تر باشد.

رضایت بلندمدت:

برخلاف روش‌های موقتی (مانند بوتاکس)، نتایج لیفت پیشانی، به ویژه روش‌های جراحی، دائمی‌تر هستند و معمولاً سال‌ها پس از جراحی ماندگارند. این ماندگاری بالا یکی از دلایل محبوبیت این روش است.

پس از عمل لیفت پیشانی چه انتظاری باید داشته باشم؟

پس از جراحی لیفت پیشانی، روند بهبودی شامل مراحل زیر است:

• فعالیت‌های اولیه: معمولاً می‌توانید طی ۱ تا ۲ روز شروع به راه رفتن کنید.
• بازگشت به کار/مدرسه: حداقل ۷ روز برای بازگشت به کار نیاز است و تا ۱۰ روز پس از عمل می‌توانید به کار یا مدرسه برگردید.
• حمام و شستشوی مو: بعد از دو روز و با برداشته شدن پانسمان‌ها، امکان دوش گرفتن و شستن موها وجود دارد (البته با احتیاط).
• محدودیت فعالیت‌های فیزیکی: فعالیت‌های فیزیکی شدید مانند دویدن، خم شدن، کارهای سنگین و ورزش‌های تماسی را باید به مدت چند هفته محدود کنید. ورزش‌های تماسی را به مدت ۶ تا ۸ هفته به تعویق بیندازید.
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید: تا چند ماه از قرار گرفتن در معرض گرما یا آفتاب شدید خودداری کنید.
• تورم و کبودی: تورم و کبودی اولیه معمولاً ظرف ۲ تا ۳ ماه به طور کامل از بین می‌روند. بیشترین میزان تورم و کبودی در روزهای دوم و سوم پس از عمل مشاهده می‌شود و سپس شروع به کاهش می‌کند. استفاده از کمپرس یخ و بالا نگه داشتن سر هنگام استراحت به کاهش تورم کمک می‌کند.
• احساس ناراحتی و خارش: احساس کشیدگی، سوزش و خارش در محل جراحی طبیعی است. از خارش یا دست زدن به بخیه‌ها خودداری کنید.
• رشد مو: در چند هفته یا ماه اول، ممکن است موهای اطراف برش‌ها کمی نازک شوند، اما به مرور زمان رشد موها به حالت طبیعی بازمی‌گردد. مو در خط بخیه‌ها رشد نخواهد کرد، اما با پایین آوردن موها روی پیشانی، می‌توان اکثر جای زخم‌ها را پنهان کرد.
• نتایج نهایی: ممکن است در ۲ تا ۳ هفته اول، پیشانی و ابروها بیش از اندازه بالا رفته به نظر برسند، اما نگران نباشید؛ به مرور زمان به حالت نرمال برمی‌گردند. وضعیت نهایی پیشانی و ابروهای شما حدوداً شش ماه پس از عمل قابل مشاهده خواهد بود.

بهترین کاندیدای لیفت پیشانی

افراد با ویژگی‌های ظاهری زیر، بهترین کاندیدای لیفت پیشانی هستند:

• ابروهای افتاده یا نزدیک به هم: که باعث ایجاد ظاهری ناراحت، خشمگین یا خسته می‌شوند.
• پلک‌های افتاده: که ممکن است ناشی از افتادگی ابروها باشند.
• چین و چروک‌های ریز و درشت عمیق در اطراف چشم‌ها (خطوط پنجه کلاغی) و به خصوص روی پیشانی.
• افراد بین سنین ۴۰ تا ۶۰ سال که نشانه‌های پیری در ناحیه پیشانی و ابروهایشان مشهود است.

آمادگی و مراقبت‌های قبل و بعد از جراحی لیفت پیشانی

برای دستیابی به بهترین نتیجه و کاهش عوارض، رعایت نکات آمادگی قبل و مراقبت‌های بعد از عمل بسیار مهم است.

مشاوره و آمادگی قبل از جراحی:

• مشاوره با پزشک متخصص: حتماً با یک جراح پلاستیک حاذق و باتجربه مشورت کنید. در این جلسه، تاریخچه پزشکی کامل خود (بیماری‌ها، حساسیت‌های دارویی، مصرف داروها مانند آسپرین، فشار خون، دیابت و…) را به پزشک اطلاع دهید.
• انتظارات واقع‌بینانه: در مورد انتظارات خود از نتیجه جراحی به طور واضح صحبت کنید و اطمینان حاصل کنید که از تمام مزایا و معایب عمل آگاه هستید.
• قطع مصرف برخی داروها و مواد:
  • داروهای رقیق‌کننده خون: مصرف داروهای خانواده آسپرین، داروهای ضد التهاب و مکمل‌های گیاهی را حداقل دو ماه قبل از جراحی قطع کنید (با مشورت پزشک).
  • دخانیات و الکل: مصرف سیگار و نوشیدنی‌های الکلی را حداقل ۷ تا ۸ هفته قبل از جراحی کاهش داده یا قطع کنید، زیرا باعث کاهش جریان خون و تأخیر در بهبودی زخم می‌شوند.
• آمادگی شخصی: شب قبل از عمل موهایتان را با شامپو یا صابون ضد باکتری بشویید. در روز جراحی لباس گشاد و راحت (ترجیحاً دکمه‌دار یا زیپ‌دار) بپوشید. یک همراه برای پس از ترخیص از بیمارستان و شب اول نقاهت هماهنگ کنید.

مراقبت‌های لازم بعد از جراحی:

رژیم غذایی:

در روزهای اول پس از جراحی، از مایعات، سوپ یا اسموتی استفاده کنید و از جویدن غذاهای سفت خودداری کنید. نوشیدن مایعات فراوان برای دفع اثر داروهای بیهوشی مفید است.

حمام و شستشو:

تا سه روز پس از جراحی از دوش گرفتن خودداری کنید تا محل برش‌ها عفونی نشوند.

مدیریت تورم و کبودی:

• • سر خود را هنگام استراحت در ناحیه بالاتری قرار دهید.
  • از کمپرس یخ (یخ پیچیده شده در پارچه) هر ۲۰ دقیقه یکبار روی محل تورم و اطراف چشم استفاده کنید. (در صورت وجود پانسمان روی پیشانی، روی آن نباید کمپرس یخ گذاشت.)
  • داروهای کاهش تورم و کبودی تجویز شده توسط جراح را به موقع مصرف کنید.

مدیریت درد و خارش:

احساس سوزش و خارش طبیعی است. از خارش یا دست زدن به بخیه‌ها خودداری کنید.

محدودیت فعالیت:

به مدت دو هفته نیاز به استراحت دارید و باید از ورزش‌های سنگین، فعالیت زیاد و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. پیاده‌روی کوتاه و کارهای روزمره سبک پس از چند روز بلامانع است.

مراقبت از محل برش:

از دستکاری بخیه‌ها خودداری کنید. برخی ابزار جراحی (مانند کلیپس یا پیچ‌های فلزی ریز) برای بستن برش‌ها استفاده می‌شوند که بین ۱۰ تا ۲۱ روز پس از عمل توسط پزشک برداشته می‌شوند و این کار تقریباً بدون درد است.

بی‌حسی پوست:

احساس سفتی و بی‌حسی در پیشانی و پوست سر طبیعی است. این بی‌حسی به تدریج کاهش می‌یابد، اما گاهی ممکن است ادامه یابد.

پرهیز از ماساژ:

حداقل ۴ هفته بعد از عمل، ناحیه جراحی شده را ماساژ ندهید.

عوارض احتمالی لیفت پیشانی

مانند هر عمل جراحی، لیفت پیشانی نیز ممکن است با عوارض همراه باشد، هرچند که بروز عوارض جدی نادر است:

• اسکار (جای زخم): در برخی بیماران مستعد، احتمال ایجاد اسکار برجسته وجود دارد.
• آسیب عصبی: به ندرت، ممکن است به اعصابی که حرکت ابروها را کنترل می‌کنند، آسیب وارد شود که باعث از دست دادن توانایی بالا و پایین بردن ابروها می‌شود و ممکن است نیاز به جراحی ترمیمی باشد.
• از دست دادن حس: در روش کلاسیک لیفت پیشانی، احتمال از دست دادن حس در اطراف محل برش بیشتر است که معمولاً پس از مدتی برطرف می‌شود.
• تغییر تکنیک حین عمل: در موارد نادر در لیفت آندوسکوپیک، جراح ممکن است به دلیل عوارض یا شرایط پیش‌بینی نشده، تکنیک را به روش سنتی تغییر دهد که می‌تواند منجر به اسکار گسترده‌تر و دوره نقاهت طولانی‌تر شود.

نکات مهم: افراد دارای نقص سیستم ایمنی، تحت شیمی درمانی، مبتلا به ایدز، یا دارای برخی اختلالات خودایمنی، ممکن است گزینه‌های مناسبی برای این عمل نباشند، زیرا ممکن است در روند بهبودی زخم با مشکل مواجه شوند.

کلام اخر

به طور کلی، لیفت پیشانی یک پیشرفت چشمگیر در جوانسازی ناحیه فوقانی صورت ایجاد کرده است. چه از طریق روش‌های جراحی (مانند آندوسکوپیک، مستقیم یا تمپورال) و چه از طریق روش‌های غیرجراحی (مانند نخ، بوتاکس یا اندولیفت)، این عمل به کشیدن و محکم کردن بافت‌های شل پیشانی کمک می‌کند تا جوانی به ناحیه پلک‌های فوقانی و ابروها بازگردد. هزاران نفر هر ساله تحت عمل جراحی موفقیت‌آمیز لیفت پیشانی قرار می‌گیرند و از نتایج راضی هستند که منجر به چهره‌ای جوان‌تر، هوشیارتر و افزایش اعتماد به نفس می‌شود.