دکتر احمد یکتا
جراحة الثدي
احصلي خلال بضع ساعات على ثديين متناسقين وجميلَي الشكل يتماشيان مع قوامك.
سبب استخدام عملية جراحة الثدي…
تشكيل و رفع ترهل الثدي بنتائج مبهرة
جراحة الثدي مع تصحيح الترهل وتحسين الشكل تعيد لك الجمال الطبيعي وتناسب القوام.
تجربة آمنة وقليلة التوغل
بفضل تقنيات الجراحة الحديثة، تتم عملية رفع أو تكبير الثدي بأقل قدر من الشقوق وأدنى نسبة من المضاعفات.
دون القلق بشأن آثار الخياطة
مع الشقوق الدقيقة وتقنيات الخياطة المتقنة، تختفي الندوب تدريجياً ويُصبح المظهر أملساً وموحداً.
كل ما يجب أن تعرفه عن جراحة الثدي
تعريف جراحة الثدي
تلعب الثديان، بعيداً عن الجمال فقط، دوراً مهماً في جودة حياة السيدات. ومع ذلك، أحياناً نتيجة عوامل مثل التغيرات الهرمونية، تقلبات الوزن، الحمل والرضاعة، قد تتعرض لتغييرات غير مرغوبة تؤثر على مظهرها وأدائها. في هذه الحالات، يمكن أن تكون جراحة الثدي خياراً فعالاً لاستعادة الشكل والوظيفة المثالية. تشمل هذه الجراحات مجموعة واسعة من الإجراءات، لكل منها ميزاته وأهدافه الخاصة.
ما هي جراحة التجميل للثدي؟
تشير جراحة التجميل للثدي إلى مجموعة من العمليات التي تهدف إلى تحسين حجم، شكل، وتناظر الثديين. يمكن لهذه الإجراءات تصحيح عدم التناسق بين الثديين، وكذلك رفعهما جزئياً. إذا لم تكن راضية عن حجم أو شكل ثدييك، أو إذا فقدت جزءاً أو كل الثدي نتيجة مرض مثل السرطان، يمكن لاستشارة جراح تجميل أن تكون الخطوة الأولى للتعامل مع هذه القلق.
الاستعدادات اللازمة قبل جراحة الثدي
التحضير الدقيق قبل جراحة الثدي لا يساعد فقط في تقليل التوتر، بل يلعب دوراً حيوياً في الوقاية من المضاعفات المحتملة وتسريع عملية التعافي بعد العملية.
الفحوصات الطبية والتحاليل
خلال الجلسات قبل الجراحة، يقوم الطبيب بمراجعة التاريخ الطبي ووصف التحاليل اللازمة:مراجعة التاريخ الطبي: يشمل تاريخ الحساسية، مشاكل التخدير، أو الأمراض المزمنة مثل مشاكل القلب التي قد تؤثر على سير الجراحة.
تحاليل شاملة: تشمل فحوص الدم، البول، والتصوير الشعاعي للثدي (الماموغرام) لتقييم حالة الثديين. في بعض الحالات، قد يُستخدم جهاز تحديد موقع الكتلة (Clip أو Wire) لتحديد مكانها بدقة.
تخطيط القلب الكهربائي (ECG): عادة للأشخاص فوق 50 عاماً أو من لديهم تاريخ مرضي قلبي.
إدارة الأدوية والمكملات الغذائية
يجب التوقف عن بعض الأدوية والمكملات قبل الجراحة لتقليل خطر النزيف والمضاعفات:الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل الإيبوبروفين، الأسبرين، والنابروكسين يجب التوقف عنها قبل 10 أيام من العملية.
مميعات الدم والمكملات الخاصة: يجب التوقف عن فيتامين E، زيت السمك، والمكملات مثل الكركم، الثوم، وجينكو بيلوبا قبل أسبوعين من الجراحة. عادة تناول فيتامين E بكميات محدودة في المكملات المتعددة لا يشكل خطراً.
استشارة الطبيب: إذا كنت تتناولين أدوية قوية لتخفيف الدم مثل الوارفارين، يجب التنسيق مع الطبيب.
التغذية المناسبة وشرب الماء الكافي
النظام الغذائي المتوازن والحفاظ على ترطيب الجسم يمكن أن يسرع عملية الشفاء:شرب كمية كافية من السوائل: 8-10 أكواب يومياً من الماء والمشروبات الخالية من الكافيين.
اتباع نظام غذائي صحي: الأطعمة منخفضة الدهون، الفواكه، الخضروات، والبروتينات تساعد في ترميم الأنسجة. يمكن للطبيب إحالتك لأخصائي تغذية إذا لزم الأمر.
الإقلاع عن التدخين
التدخين يزيد من مخاطر مشاكل التنفس وعدوى الجرح. يُنصح بالإقلاع عنه قبل 4 أسابيع على الأقل من العملية ومواصلة الامتناع حتى التعافي التام.التخطيط للتحكم في الألم
يجب تنسيق خطة إدارة الألم بعد الجراحة مع الطبيب:مراجعة طرق مختلفة: مثل استخدام التخدير الموضعي لتقليل الألم وتقليل الحاجة لمسكنات قوية.
جدول تناول المسكنات: قد يصف الطبيب مسكنات للأيام الأولى بعد العملية، ويجب الالتزام بالجرعات المقررة بدقة.
التحضير للرعاية بعد الجراحة والاستراحة في المنزل
بعد الجراحة، سيكون التحرك والقيام ببعض الأعمال صعباً، لذا يجب التحضير مسبقاً:تحضير غرفة النوم: تجهيز ملابس مريحة بأزرار أو سحاب أمامي، وسائد صغيرة، جهاز تحكم التلفاز، ومناديل. يمكن استخدام وسائد إضافية لدعم الجسم.
إتاحة المستلزمات الضرورية في المطبخ: تجهيز وحفظ أطعمة صحية وخفيفة، ووضع أواني صغيرة في متناول اليد لتجنب حمل الأشياء الثقيلة.
التحضير ليوم الجراحة
بعض الاستعدادات النهائية ضرورية:الامتناع عن الطعام والشراب: توقف عن الأكل والشرب من منتصف الليل قبل الجراحة.
ارتداء ملابس مريحة للمستشفى: ملابس فضفاضة من قطعتين بأزرار أو سحاب أمامي لتسهيل ارتدائها بعد العملية.
إزالة الأشياء الثمينة: لا تأخذي معك مجوهرات أو أشياء قيمة.
التحضير للعودة إلى المنزل
بعد العملية، ستحتاجين لشخص موثوق ليعيدك إلى المنزل:ترتيب العودة إلى المنزل: احرصي على وجود شخص يرافقك. يمكن وضع وسادة صغيرة تحت حزام الأمان لتقليل الضغط على الثديين.
تنظيم الدعم الشخصي والعائلي
أثناء التعافي، قد تحتاجين إلى مساعدة من العائلة أو الأصدقاء:إبلاغ الأسرة: إعداد خطة لإبلاغ أفراد العائلة والأصدقاء بحالتك.
تحضير المنزل: إذا كنتِ تعيشين بمفردك، اطلب المساعدة في الأعمال الثقيلة مثل نقل الأشياء أو التسوق.
هذه الإجراءات تلعب دوراً كبيراً في تقليل التوتر وتسريع الشفاء، وتجهزك لتجربة ما بعد الجراحة بشكل أسهل وأقل إزعاجاً.
أنواع جراحات تجميل الثدي ومخاطرها
تشمل جراحات الثدي مجموعة واسعة من الاحتياجات والأهداف التجميلية والعلاجية. لكل طريقة مزايا وعيوب خاصة بها يجب مناقشتها مع الطبيب المتخصص قبل اتخاذ القرار النهائي.
تصغير الثدي (Reduction Mammaplasty)
يتم إجراء تصغير الثدي لتقليل حجم ووزن الثدي وتحسين شكله وتناظره. يمكن أن توفر هذه الجراحة فوائد جسدية ونفسية عديدة مثل تقليل آلام الرقبة والكتف، تحسين تناسب الجسم وزيادة الثقة بالنفس.
المزايا:
تقليل آلام الرقبة والكتف والظهر الناتجة عن ثقل الثدي.
راحة أكبر عند ممارسة الأنشطة اليومية والرياضية.
تحسين القدرة التنفسية.
تقليل التعرق تحت الثدي.
زيادة الثقة بالنفس والرضا عن المظهر.
المخاطر والعيوب:
تغير الإحساس في الحلمة والثدي، مؤقتاً أو دائماً.
احتمال حدوث عدوى أو نزيف.
اضطراب الرضاعة لدى بعض النساء.
ظهور ندبات دائمة.
رد فعل تحسسي تجاه الخيوط أو اللصقات.
احتمال تجلط الدم.
الحاجة لجراحة تصحيحية مستقبلية.
رفع الثدي (Mastopexy / Breast Lift)
تساعد عملية رفع الثدي في استعادة الشكل الطبيعي للثدي بعد الحمل، الرضاعة، فقدان الوزن الكبير أو الشيخوخة الطبيعية. تعمل على شد ورفع الثديين وتحسين الثقة بالنفس ومظهر الجسم.
المزايا:
رفع الترهل واستعادة الشكل الشبابي للثدي.
تقليل آلام الرقبة والظهر الناتجة عن الترهل.
تحسين الثقة بالنفس والمظهر في الملابس.
المخاطر والعيوب:
الطبيعة التداخلية للعملية التي قد تؤدي لمضاعفات مثل العدوى أو النزيف أو ردود فعل غير مرغوبة للتخدير.
وجود ندبات دائمة.
نتائج غير قابلة للتنبؤ بالكامل.
احتمال الحاجة لإعادة العملية في المستقبل لتحقيق النتائج المرجوة.
رفع وتكبير الثدي معاً (Augmentation Mastopexy)
هذه العملية مزيج من رفع الثدي وتكبيره باستخدام غرسات (إمبلنت). يتم إزالة النسيج الزائد ووضع الثدي في موضع أعلى ثم إدخال الغرسات السيليكونية أو المالحة لزيادة الحجم.
المزايا:
الحصول على ثدي أكبر وأكثر شباباً وجمالاً.
حل شامل لمشكلة الصغر والترهل.
المخاطر والعيوب:
دمج مخاطر كل من عملية الرفع والتكبير (عدوى، نزيف، تغير الإحساس، مشاكل الغرسات).
فترة التعافي قد تكون أطول قليلاً.
تكبير الثدي بالغرسات (Augmentation Mammaplasty)
تعتبر هذه العملية شائعة للأشخاص غير الراضين عن صغر حجم الثدي. يتم وضع غرسة من السيليكون أو المالحة تحت نسيج الثدي.
المزايا:
زيادة حجم الثدي وتحسين تناسق الجسم.
زيادة الثقة بالنفس وتحسين المظهر في الملابس.
المخاطر والعيوب:
خطر العدوى.
تغير الإحساس في الثدي مؤقتاً أو دائماً.
ظهور ندبات.
الحاجة لتبديل الغرسات مستقبلاً.
احتمال تسرب أو تمزق الغرسة.
عدم تماثل كامل بين الثديين.
قيود على الرضاعة.
تكوّن انقباض كبسولي قد يؤدي لتصلب الثدي وتغير شكله.
ألم في الثدي قد يستمر عدة أشهر.
تحرك أو دوران الغرسة بسبب النشاط البدني أو النوم بطريقة غير مناسبة.
تكلفة مرتفعة.
رفع الثدي باستخدام الدهون الذاتية (Autologous Fat Mastopexy)
بدلاً من الغرسات، يستخدم دهون الجسم لزيادة الحجم ورفع الثدي. تُستخرج الدهون عادة من البطن أو الفخذ وتُحقن في الثدي.
المزايا:
نتائج أكثر طبيعية ولا حاجة لجسم خارجي.
إمكانية تقليل الدهون من مناطق أخرى.
تقليل احتمال ردود الفعل التحسسية.
المخاطر والعيوب:
زيادة الحجم محدودة، غير مناسبة لمن يرغب بحجم كبير.
قد تحتاج لعمليتين (استخراج الدهون وحقنها).
امتصاص جزء من الدهون المحقونة، مما قد يستدعي جلسات تصحيحية.
تكلفة أعلى مقارنة بالغرسات التقليدية.
احتمال تكون أكياس دهنية أو موت جزء من الدهون.
حقن الدهون في الثدي
يمكن تحسين حجم وشكل الثدي ومعالجة عدم التناسق باستخدام حقن الدهون المأخوذة من الجسم. النتائج عادة طبيعية وآمنة إذا كانت المرشحة مناسبة.إعادة بناء الثدي (Breast Reconstruction)
بعد استئصال الثدي بسبب السرطان، تساعد هذه الجراحة النساء على استعادة الثقة ومظهر الثدي. يمكن أن تتم مباشرة بعد الاستئصال أو لاحقاً، باستخدام الغرسات أو أنسجة الجسم (Flap). إعادة تشكيل الحلمة جزء مهم لتحقيق مظهر طبيعي.تصغير ثدي الرجال (Gynecomastia Surgery)
للتعامل مع تضخم الثدي عند الرجال إذا لم يتحسن بالتمارين أو العلاج، يتم إزالة النسيج الزائد بواسطة شفط الدهون أو الجراحة، عادة حول الهالة لإخفاء الندبات.إزالة الغرسة (Implant Removal)
قد تحتاج بعض الحالات لإزالة أو استبدال الغرسات في المستقبل. يتم ذلك عادة عبر شق صغير في مكان الشق السابق، وقد تحتاج بعض الحالات لرفع الثدي لاحقاً لتصحيح الترهل.
من هم المرشحون لجراحة تجميل الثدي؟
غير راضين عن حجم الثدي (صغير جداً أو كبير جداً).
يرغبون في تحسين تناسق الملابس.
فقد حجم الثدي بعد الحمل، الرضاعة، فقدان الوزن أو الشيخوخة.
يرغبون في تصحيح ترهل الثدي بعد فقدان الوزن.
لديهم عدم تماثل في الثدي.
يتمتعون بصحة جيدة وخلو من أمراض مزمنة خطيرة.
لديهم توقعات واقعية للنتائج.
توقفوا عن التدخين أو مستعدون للإقلاع عنه.
إذا كانوا يرضعون، يجب مرور 4-8 أسابيع بعد انتهاء الرضاعة لتحديد الحجم الحقيقي للثدي.
أنواع الشقوق في تكبير الثدي بالغرسات:
شق تحت الثدي (Inframammary): الأكثر شيوعاً، يختفي مع مرور الوقت.
شق حول الهالة (Peri-areolar): حول الحلمة، غير مرئي تقريباً.
شق تحت الإبط (Trans-axillary): بدون ندبات في الثدي، مرئي تحت الإبط.
شق السرة (Transumbilical – TUBA): نادراً، لا يترك ندبة في الثدي.
تحديد حجم الغرسة:
قرار شخصي بالتشاور مع الطبيب، مع أخذ قياسات أناتومية ورغبات المريضة بعين الاعتبار، ومراجعة صور قبل وبعد الجراحات المختلفة.
أنواع الغرسات:
المالحة (Saline): تملأ بعد الإدخال، تحتاج لشفط أصغر، أقل تكلفة.
السيليكون (Silicone): مظهر طبيعي أكثر، أقل تجعداً، أغلى، وتتطلب شق أكبر.
تدوم الغرسات عادة 10-20 سنة، مع احتمال 1٪ سنوياً لتمزق أو تسرب، وقد تحتاج لإجراءات مستقبلية لتبديلها أو تصحيحها.
العناية بعد جراحة الثدي
تلعب العناية الصحيحة بعد جراحة الثدي دوراً حيوياً في تسريع الشفاء، تقليل المضاعفات، وتحقيق أفضل النتائج النهائية.
نصائح أساسية للتعافي السريع:
الراحة الكافية: بعد الجراحة، احرصي على الراحة وتجنبي الأنشطة اليومية الثقيلة. امنحي جسمك الوقت للترميم.
التحكم في الألم: الألم والتورم خلال الأيام 3-5 الأولى طبيعي. تناولي المسكنات الموصوفة من الطبيب في الوقت المحدد. اتصلي بالطبيب إذا كان الألم شديداً أو غير معتاد.
تناول المضادات الحيوية: استكمالي دورة المضادات الحيوية الموصوفة للوقاية من العدوى.
العناية بالغرز والضمادات: اتبعي تعليمات الطبيب في تغيير الضمادات لمدة 10 أيام. تجنبي لمس الجروح أو فقاعات القيح حول الثدي وتحت الإبط.
تجنب الحركات العنيفة: لا ترفعي يديك بشدة، لا تلمسي الثديين، لا تنامي على البطن أو الجانب، لا ترفعي أشياء ثقيلة، وتجنبي أي صدمات للثدي.
ارتداء حمالة صدر طبية: تساعد على تثبيت الغرسة في مكانها، تقليل التورم، وتسريع الشفاء. ارتديها حسب تعليمات الطبيب، واستشيري الطبيب في حال شعرتِ بالضغط أو الألم.
النشاط البدني: تجنبي الأنشطة البدنية الشديدة في البداية. النشاطات الخفيفة مثل القراءة ومشاهدة التلفاز مسموح بها. غالباً يمكنك العودة للعمل بعد 5-7 أيام، والرياضة الخفيفة بعد 1-2 أسبوع، والأنشطة الثقيلة بعد 4-6 أسابيع.
تجنب السباحة والتعرض للشمس: حتى التئام الجروح تماماً، تجنبي السباحة لمنع العدوى. تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس لعدة أسابيع بعد الجراحة.
تجنب التدخين والكحول: توقفي عن التدخين والكحول قبل وبعد العملية لثلاثة أسابيع على الأقل. هذه المواد تبطئ الشفاء وتطيل النزيف وقد تؤثر سلباً على النتائج النهائية.
التغذية السليمة: اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتين، الفواكه والخضروات يساعد على التعافي السريع. حافظي على وزنك ضمن النطاق الطبيعي.
إدارة التورم والكدمات: استخدام كمادات الثلج يساعد على تقليل التورم والكدمات. الأناناس الطازج أيضاً فعال لخصائصه المضادة للالتهاب.
وضعية النوم: بعد عملية الغرس، نامي على ظهرك فقط لعدة أسابيع، وتجنبي النوم على البطن.
التواصل مع الطبيب: كوني على اتصال دائم بالطبيب، وأبلغيه فوراً عند وجود أي احمرار، عدوى، ألم شديد أو أي تغييرات غير طبيعية.
ملاحظة: خلال الأيام الأولى بعد العملية، من الطبيعي الشعور بشد وألم في الثديين وارتفاع غير معتاد للثديين. عادةً ما تختفي هذه الحالة خلال 3-6 أشهر ويعود الثديان إلى شكل ووضع طبيعي.
استمرارية نتائج جراحة التجميل للثدي
تعتمد مدة بقاء نتائج جراحة الثدي على عدة عوامل. قد يفقد الثدي مرونته مع تقدم العمر، الحمل، أو تغيرات الوزن، مما يؤدي لاحقاً إلى الترهل مرة أخرى. ومع ذلك، نتائج رفع الثدي (Mastopexy) أو جراحات الثدي الأخرى غالباً ما تدوم لسنوات عديدة.
للحفاظ على نتائج العملية لأطول فترة ممكنة، من المهم الحفاظ على وزن ثابت وصحة عامة جيدة. بالعناية الصحيحة بالجسم، يمكنك الاستمتاع بنتائج جراحة الثدي لسنوات طويلة.
الدكتور أحمد يکتا، بخبرة سنوات طويلة في مجال جراحة التجميل، جاهز لتقديم استشارة مجانية والإجابة على جميع استفساراتك، وتحديد أفضل المسارات للوصول إلى النتائج المرجوة.
📞 لحجز استشارة مجانية، اتصلي الآن أو قدمي طلبك عبر النموذج الإلكتروني على الموقع.
الحصول على استشارة مجانية
دکتر احمد یکتا
الألم والانزعاج بعد جراحة الثدي أمر طبيعي، ولكن يقوم الطبيب بوصف مسكنات للتحكم فيه. عادةً يكون الألم أشد خلال الأيام 3 إلى 5 الأولى ويقل تدريجياً مع الوقت.
يختلف وقت الشفاء الكامل من شخص لآخر ويعتمد على نوع الجراحة ومستوى الأيض في الجسم. بشكل عام، يعود الجسم إلى نشاطه الطبيعي بعد حوالي 6 أسابيع. الالتزام الدقيق بتعليمات الطبيب ضروري لتعافي سريع وسليم.
كل عملية جراحية تترك ندبة. في الجراحات التجميلية، يُحاول وضع الشقوق في مناطق أقل ظهوراً (مثل تحت الثدي أو حول الهالة). تتلاشى الندبات تدريجياً مع مرور الوقت وتصبح أقل وضوحاً، لكنها لا تختفي تماماً.
تعتمد قدرة الإرضاع بعد جراحة الثدي على نوع العملية. في عمليات تصغير الثدي وبعض أنواع رفع الثدي، قد تتأثر القدرة على الإرضاع. أما بالنسبة للغرسات، فعادة لا تحدث مشاكل، لكن قد توجد بعض القيود. من الضروري مناقشة هذا الموضوع مع الطبيب قبل الجراحة.
يمكن ممارسة الأنشطة الخفيفة عادةً بعد أسبوع إلى أسبوعين من الجراحة. أما الأنشطة الشديدة والتمارين الرياضية الثقيلة فيجب تجنبها لمدة 4 إلى 6 أسابيع على الأقل بعد العملية. احرصي دائماً على اتباع تعليمات الطبيب.
