رفع الذراع

يمكن أن يؤدي التقدّم في العمر، وتغيّر الوزن، والعوامل الوراثية إلى ارتخاء الجلد وترهّله تدريجياً في منطقة الذراعين. هذا الوضع، الذي يُعرف غالباً باسم “أجنحة الخفاش”، لا يؤثر فقط على المظهر الخارجي بشكل غير مرغوب فيه، بل قد يسبب أيضاً صعوبة في اختيار الملابس وحتى يحدّ من أداء بعض الأنشطة اليومية. في العديد من الحالات، لا تكون الرياضة والحمية الغذائية وحدهما كافيتين لمعالجة هذا الترهل، لأن المشكلة غالباً ما تنتج عن فقدان مرونة الجلد وتراكم الدهون العنيدة.

تُعدّ جراحة شدّ الذراعين، المعروفة علمياً باسم براكيوبلاستي (Brachioplasty)، حلاً فعالاً لتحسين مظهر الذراعين. تتضمن هذه العملية إزالة الجلد والدهون الزائدة وشدّ الأنسجة العميقة لمنح الذراعين شكلاً أكثر تناسقاً وثباتاً وشباباً. يتناول هذا المقال بالتفصيل مختلف جوانب جراحة شد الذراعين، بدءاً من التعريف وطريقة الإجراء وصولاً إلى الأنواع، والفوائد، والمضاعفات المحتملة، والعناية اللاحقة.

ما هي جراحة شدّ الذراعين أو جراحة تنحيف الذراعين؟

شدّ الذراعين (Arm Lift)، والذي يُطلق عليه أيضاً جراحة تنحيف الذراعين، هو إجراء تجميلي يهدف إلى تصحيح الترهل والارتخاء في الجلد والدهون بمنطقة الذراع، من الإبط وحتى الكوع. وتساهم عدة عوامل في ظهور هذه الحالة، منها:

• التقدّم في العمر: مع التقدّم في السن، يقلّ إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، فيفقد مرونته ويترهّل.

• التقلّبات الكبيرة في الوزن: فقدان الوزن السريع والكبير، خاصة بعد جراحات السمنة، يؤدي إلى جلد زائد ومترهّل في الذراعين.

• الوراثة: يلعب العامل الوراثي دوراً مهماً في توزيع الدهون وجودة الجلد.

• التعرّض الطويل للشمس: الأشعة فوق البنفسجية تُتلف ألياف الكولاجين والإيلاستين وتسرّع شيخوخة الجلد.

يمكن أن يؤدي هذا الترهل إلى انخفاض الثقة بالنفس، فيمتنع الكثيرون عن ارتداء الملابس ذات الأكمام القصيرة. تعمل جراحة البراكيوبلاستي على إزالة الدهون العنيدة وشدّ الجلد، مما يمنح الذراعين مظهراً جميلاً ومشدوداً، ويُعزّز الثقة بالنفس بشكل كبير.

أنواع جراحة شدّ الذراعين

يعتمد اختيار الطريقة المناسبة على درجة الترهل، وكمية الدهون الزائدة، وشكل الذراعين لدى كل شخص. يحدد الجرّاح أفضل طريقة بعد تقييم دقيق. الأنواع الرئيسية هي:

1. الشدّ المصغّر للذراعين (Mini Arm Lift)

هذا الأسلوب مناسب لمن لديهم ترهل خفيف إلى متوسط يتركّز قرب منطقة الإبط.

الطريقة:
يُجرى شقّ صغير، غالباً في ثنية الإبط أو داخل الذراع. يمكن شفط الدهون من خلاله ثم إزالة الجلد الزائد وشدّ الأنسجة.

المزايا:

• ندبة صغيرة وغير واضحة

• فترة تعافٍ أقصر

المرشح المناسب:
من لديهم ترهل بسيط نتيجة العمر أو تغيّر وزن محدود.

2. شدّ الذراع الكامل (Standard Brachioplasty)

مناسب لمن يعانون من ترهل كبير يمتد من الإبط حتى الكوع.

الطريقة:
شقّ طويل داخل أو خلف الذراع من الإبط حتى الكوع تقريباً، ويتم من خلاله إزالة الجلد والدهون بشكل أكبر. أحياناً يرافقه شفط دهون.

المزايا:
نتائج أوضح وأكثر شمولاً.

المرشح المناسب:
الأشخاص الذين فقدوا وزناً كبيراً ولديهم جلد زائد شديد.

3. شفط دهون الذراع (Arm Liposuction)

مخصص لمن لديهم تجمعات دهنية فقط والجلد لديهم مرن، دون وجود ترهل كبير.

الطريقة:
شقوق صغيرة (2–4 مم) لإدخال قنية لسحب الدهون.

المزايا:

• تدخل محدود

• تعافٍ أسرع

• ندوب صغيرة جداً

المرشح المناسب:
من لديهم دهون موضعية دون ترهل.

ملاحظة: غالباً ما يُستخدم شفط الدهون كجزء إضافي ضمن جراحة شد الذراع للحصول على نتائج أدق.

خطوات إجراء جراحة شدّ الذراعين (براكيوبلاستي)

هو إجراء جراحي دقيق يُنفذ تحت إشراف جرّاح مختص، ويمر بالمراحل التالية:

1. التحضير والتخدير

• التخدير: قد يكون عاماً أو موضعياً مع مهدئ وريدي، حسب حالة المريض ومدى العملية.

• التحديد بالقلم: قبل العملية، يحدّد الجرّاح مواضع الشقّ والجلد المراد إزالته.

2. إجراء الشق

تختلف أنماط الشق حسب نوع العملية:

• شق تحت الإبط (للشدّ المصغّر)

• شق داخلي أو خلف الذراع (للشد الكامل) يمتد من الإبط إلى الكوع

3. إزالة الجلد والدهون

• إزالة الجلد الزائد والمترهل

• شفط الدهون إذا لزم الأمر لتحسين تناسق الذراع

4. الخياطة وشدّ الأنسجة

• يتم شدّ الأنسجة العميقة بخيوط قابلة للامتصاص

• تُغلق الحواف بخيوط دقيقة لنتيجة ناعمة ومشدودة

5. الضمادات ووضع المصارف

• قد توضع أنابيب تصريف لإزالة السوائل، تزال بعد يوم أو يومين

• تُلف الذراع بغلاف ضاغط لتقليل التورّم ودعم التعافي

من هم المرشّحون المناسبون لجراحة شد الذراعين؟

الأشخاص الذين:

• لديهم ترهل واضح في الجلد لا يتحسن بالرياضة

• يتمتعون بصحة جيدة دون أمراض خطيرة غير مسيطر عليها

• وصلوا إلى وزن ثابت

• غير مدخنين (أو توقفوا مسبقاً لمدة كافية)

• لديهم توقعات واقعية حول النتائج

• يعانون من مشكلات جسدية بسبب الترهل مثل الاحتكاك أو التهيّج

• لم يستجيبوا للطرق غير الجراحية

• بلغوا السن القانونية

العناية قبل جراحة شدّ الذراعين

تشمل أهم التعليمات:

• استشارة شاملة وفحوصات لازمة

• الإقلاع عن التدخين 2–4 أسابيع قبل وبعد العملية

• التوقف عن أدوية تمييع الدم مثل الأسبرين والإيبوبروفين

• الحفاظ على وزن مستقر

• تناول غذاء صحي وشرب الماء بكميات كافية

• تجنب الكحول أسبوعاً قبل العملية

• ترتيب فترة النقاهة مسبقاً

• الاستحمام بصابون مضاد للبكتيريا قبل العملية

ماذا يحدث بعد الجراحة؟

يعتمد التعافي على اتباع تعليمات الطبيب بدقة. ويُتوقع ملاحظة تحسن مباشر رغم وجود التورم والكدمات.

بعد العملية مباشرة:

• المصارف والضمادات: قد توضع أنابيب تصريف، وتُلف الذراع بغلاف ضاغط.

• الألم والتورّم: طبيعيّ، وتُعطى مسكنات مناسبة.

• المبيت: بعض المرضى يغادرون في اليوم نفسه، وآخرون قد يحتاجون للمراقبة ليلة واحدة.

• تقييد الحركة: يمنع رفع الأوزان أو الأنشطة المجهدة.

في الأيام الأولى:

• الراحة ورفع الذراع أثناء النوم

• ارتداء المشد الضاغط بانتظام لعدة أسابيع